Idag fick benhinnorna vila hela dagen förutom promenaden ToR jobbet samt några kilometer i vadarna (stigningen har inte börjat ännu).

Syndade vid 3 kaffet då vi firade en 60åring och jag kunde inte tacka nej till en liten tårtbit inför hela min nya avdelning...riktigt obra och jag mår lite dåligt över detta.

Håll i det här nu Arvidsson!

"när de svaga ger upp jobbar de starkare hårdare"

N

 

Kocken

5 maj 2011 12:08

Tjena!
Kul att det går bra för dig, du är ju grym. Fan vad jag måste börja bomba nu=)
Men stora frågan är, vad ligger matchvikten på?

http://kockenblirhellner.bloggplatsen.se

Niklas Arvidsson

8 maj 2011 18:54

Tjena! Att du hittade hit... Jag har valt att inte fokusera så mycket på matchvikten så här i början utan istället lagt all min tyngdpunkt på att få til konditionen. Jag återkommer om vikten i februari då det är dags för Vasan. Invägning sker med 3dl blåbärsoppa i magen. Hai!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har haft vila (semester) för att inte peaka formen för tidigt. Vilan har bestårr av 6 veckors diet bestående av tunnbröd och smuggelöl, 5,9%. Vägde in på 98kg för 3 dagar sen så det är total katastrof.   Schemat hittils: Lördag= 7km promenad Un...

Idag när jag vägde mig på mogonen så stod vågen på 95,5. Det måste ha varit något fel, ärligt... Jag vägde mig efter jobbet och då vägde jag 97,3. Hursomhelst så måste jag göra nya hål skärpen ny! Ligger på hotell i Strömsund och nyss druckit ...

Vikt: 97.3 (108) Bröst: 103.5 (114) Mage:100 (106) Biceps: 36 (37) Lår: 61.5 (58) Vad: 43.5 (42) Rumpa: 109.5 (118) Det går neråt i alla fall!...

29minuter! Annars känns det som om framgångarna har uteblivit ett tag nu. Blir en vägning och mätning i Uppsala i helgen...

Hemma i Sundsvall efter en lång och slitsam bakhelg innehållande blandannat en rullkebab, riktigt massiv pasta samt en halv karta kolhydrat av flytande sort. Måste andå säga att jag varit extremt mycket mer nyttig än någon gång tidigare, inga sötsake...