Gick upp 04.30 för att skjutsa allra finast till tåget sen en 1.5h PW. Hittade e ny spännande väg uppe på Norra Berget. Jag smög på en räv också, kom in på 10meter...

Kvarg till frukost

Hårdbrömacka med ost till mellanmål

Köttfärssås till lunch

2 entrecoter och sallad till middag

Nu en löptur och sen till sängs.

Införsaffa en våg imorgon?

Stegräknaren plockades ut denna E.M så nu ska det promeneras.

Livet leker när man får vara Brink.

 

Kocken

11 maj 2011 07:21

Usch va du ligger i! Får grav ångest...
Om det inte blir fiskehelg i Rickle i helgen så ska jag åka till inlandet och gå som ett psyk med hundarna, då borde jag bränna allt jag la på mig i helgen!
Har du köpt biljett till vasan än?
Take care!

http://kockenblirhellner.bloggplatsen.se

Niklas Arvidsson

11 maj 2011 19:41

Jag har nog fått rapporter om att det går bra för dig... P sa att du nästan såg sjuk ut!?

Tyvärr måste jag banga helgen då jag måste ner till Uppsala i helgen.

Har du förslag på en helg när det ska bjudas in på 30årskalas i Sundsvall? Det blir spackling, målning, badhus och Casino.

Hai

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har haft vila (semester) för att inte peaka formen för tidigt. Vilan har bestårr av 6 veckors diet bestående av tunnbröd och smuggelöl, 5,9%. Vägde in på 98kg för 3 dagar sen så det är total katastrof.   Schemat hittils: Lördag= 7km promenad Un...

Idag när jag vägde mig på mogonen så stod vågen på 95,5. Det måste ha varit något fel, ärligt... Jag vägde mig efter jobbet och då vägde jag 97,3. Hursomhelst så måste jag göra nya hål skärpen ny! Ligger på hotell i Strömsund och nyss druckit ...

Vikt: 97.3 (108) Bröst: 103.5 (114) Mage:100 (106) Biceps: 36 (37) Lår: 61.5 (58) Vad: 43.5 (42) Rumpa: 109.5 (118) Det går neråt i alla fall!...

29minuter! Annars känns det som om framgångarna har uteblivit ett tag nu. Blir en vägning och mätning i Uppsala i helgen...

Hemma i Sundsvall efter en lång och slitsam bakhelg innehållande blandannat en rullkebab, riktigt massiv pasta samt en halv karta kolhydrat av flytande sort. Måste andå säga att jag varit extremt mycket mer nyttig än någon gång tidigare, inga sötsake...