Tack alla trogna läsare för alla positiva kommentarer, ni ger mig den extra kraft och energi jag behöver. Vältränad: just nu ligger fokus på att inte ramla ihop på spåret och sen bli liggande där. Jag har bestämt att tekniken får komma när (om) jag kommer ner under 100kg. PK: första träningsläger helgen bör ske snart. Jag är snart redo för höghöjdsträning, vart ligger närmaste glaciär? Ps. Vallningskurs är bokad för min del.Peter: Min PT och vägledare i mörkret! vi behöver snart beställa ner grejor. Du och Karin måste komma upp snart, jag är snart redo för nästa steg...Resten av alla läsare: ut och rör på er! Ni menar väl inte på största allvar att Niklas snart kommer varva er på 5km slingan?Helgen har varit hyfsat, 7km jogging i fredags samt 2 PW. Hyfsad mat. Kanske ska ge mig på milen idag?

 

Björn

16 maj 2011 10:01

Skönt att se att du kör så det ryker. Bockjakten i höst på lövvik, ta med löpskorna så ska du få bekänna färg!!!

Niklas Arvidsson

18 maj 2011 21:30

Kung Björn! tror du jag kan ta med mig PK? Vi skulle kunna ta ett träningsläger? Självklart får du pengar :)

 

Kudin

17 maj 2011 13:18

Kul att du censurerar vissa kommentarer. Ser som sagt fram emot några rundor i sommar. Kommer hänga lite ute på Tynderö i sommar, så då kan vi träffas och ta milspåren.

Lev och må!
//lucky winner

Niklas Arvidsson

18 maj 2011 21:33

Milspåret är taget. Tid datum och utrustning? Nike the bike

 

Peter

18 maj 2011 09:14

Behöver du ännu mer?! Då har jag en grej du absolut kan köra på, finns ett paket med lite smått och gott till bra pris just nu på GG :) Och nu får du faktiskt ta och avslöja vikten!!! Jag är jättespänd på att se hur det går, lever du som du skriver borde det hänt nåt! Om inte viktmässigt så med formen, konditionen och funktionen! Själv ligger jag på 92,5 nu ;)

Niklas Arvidsson

18 maj 2011 21:26

I ärlighetensnamn så har jag inte vägt mig. Tror inte att jag gått ner mer en ett par kilo. Jag mår dock sjukt bra och har grymt mycket energi. Ska bli kul att träffa er i helgen för att få lite mer tips. Jag fuskar för mycket med maten samt att jag inte kommit igång med gymmandet.

Bara att få se dig Peter ger mig motivation. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har haft vila (semester) för att inte peaka formen för tidigt. Vilan har bestårr av 6 veckors diet bestående av tunnbröd och smuggelöl, 5,9%. Vägde in på 98kg för 3 dagar sen så det är total katastrof.   Schemat hittils: Lördag= 7km promenad Un...

Idag när jag vägde mig på mogonen så stod vågen på 95,5. Det måste ha varit något fel, ärligt... Jag vägde mig efter jobbet och då vägde jag 97,3. Hursomhelst så måste jag göra nya hål skärpen ny! Ligger på hotell i Strömsund och nyss druckit ...

Vikt: 97.3 (108) Bröst: 103.5 (114) Mage:100 (106) Biceps: 36 (37) Lår: 61.5 (58) Vad: 43.5 (42) Rumpa: 109.5 (118) Det går neråt i alla fall!...

29minuter! Annars känns det som om framgångarna har uteblivit ett tag nu. Blir en vägning och mätning i Uppsala i helgen...

Hemma i Sundsvall efter en lång och slitsam bakhelg innehållande blandannat en rullkebab, riktigt massiv pasta samt en halv karta kolhydrat av flytande sort. Måste andå säga att jag varit extremt mycket mer nyttig än någon gång tidigare, inga sötsake...