Går ganska bra.

Detta har hänt sen senaste uppdateringen:

• 4 morgonpromenadet (Ej PW då det jag tydligen missuppfattat det tidigare, tack Peter :) )
• 2 jogginturer
• Totalt= 4mil
• Ett kickboxningspass (nära döden upplevelse)

Har köpt rullskidor. Testade ca 500m varav jag konstaderade att jag behöver titta på en instruktionsfilm. Alla skulle garva ihäl sig om de såg mig. Sundsvallsbackarna får vänta ett tag till.....

Har även skaffat mig appen Nike GPS + vilket har tagit min träning till nya höjder. Till denna app har jag kopplat på 100  Euskefeurat låtar vilket gör livet ännu mer underbart! Visseligen har jag bedrövliga tider (bästa är 6,23min/km) men detta kan ju bara bli bättre.

Länge har vi väntat men nu har vi nåt dithän!

Nytt mål: Under 90kg innan första (vinter) skidpasset

/

GWH

(great white Hunter)

 

Peter

27 maj 2011 23:06

haaaaaaahahaha, rätt ska vara rätt! Ojojoj, 90 kg innan första skidpasset, bra mål! Får du se till att börja gymma lite snart? Ligger ju själv och kämpar vid 91 nu, har varit där alldeles för länge känns det som.... Du får komma ner snart igen så vi får slåss lite :))))

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har haft vila (semester) för att inte peaka formen för tidigt. Vilan har bestårr av 6 veckors diet bestående av tunnbröd och smuggelöl, 5,9%. Vägde in på 98kg för 3 dagar sen så det är total katastrof.   Schemat hittils: Lördag= 7km promenad Un...

Idag när jag vägde mig på mogonen så stod vågen på 95,5. Det måste ha varit något fel, ärligt... Jag vägde mig efter jobbet och då vägde jag 97,3. Hursomhelst så måste jag göra nya hål skärpen ny! Ligger på hotell i Strömsund och nyss druckit ...

Vikt: 97.3 (108) Bröst: 103.5 (114) Mage:100 (106) Biceps: 36 (37) Lår: 61.5 (58) Vad: 43.5 (42) Rumpa: 109.5 (118) Det går neråt i alla fall!...

29minuter! Annars känns det som om framgångarna har uteblivit ett tag nu. Blir en vägning och mätning i Uppsala i helgen...

Hemma i Sundsvall efter en lång och slitsam bakhelg innehållande blandannat en rullkebab, riktigt massiv pasta samt en halv karta kolhydrat av flytande sort. Måste andå säga att jag varit extremt mycket mer nyttig än någon gång tidigare, inga sötsake...