Mån: 1h PW + 5km jogging

Tis: 1h PW

Ons: 1h PW + 5km jogging

Mat: Hyfsat, kan dock inte hålla mig borta från mjukbrödet på fikat, annars mycket sparsamt med Cab:s

För att nå resultat behöver jag dock:

-Komma igång med gymmandet ordentligt

- Äta mindre samt inte glömma mellanmål på em....ajajaj vad dålig jag är på det

- Äta mina fettblockerande tabletter systematiskt, nu fuskar jag sjukt mycket.

Det kunde vara sämre kan man lugnt säga.

Vägning i helgen, kan jag ha tappat 3 kilo? Isafall helt okej tycker jag, förhoppningsvis räntar min joggning så pass bra att jag i allafall startat med att bygga upp konditionen.

Längtar efter pulsklockan

Johan min kusin är allt en spillevink, jag ska faan knäcka han på milen, kanske inte å år men....

Slåss med Peter på Söndag, finns risk för att jag kommer att dö.

Länge leve idrotten!