Sprang (luffsade) första milen (1.09km) idag. Tiderna är fortfarande bedrövliga (1h och 5 min) men det kan bara bli bättre.I söndags körde jag och Sara morgonpromenad, 1h gym samt 6km löpning, grymt bra.Måndag och tisdag= ingen morgonpromenad=ångestNu väntas 5 dagar bakning i Övik och troligtvis det största bakslaget hittils. Blir kvarg, nötter, fiberhavregryn, funlight, kanel och caynne i kylbagenGlad Kristi flygareNiklasFöreningen bevara tunnbrödskulturen